退職代行を使う前日・当日にやるべき10の準備｜失敗しないための完全チェックリスト

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結論から言う。退職代行を申し込んだら、その瞬間から「準備フェーズ」が始まる。申し込みボタンを押して安心してしまう人が多いんだけど、実は前日・当日の動き方で、退職後の有給・離職票・転職活動までガラッと変わってしまう。

自分は3年勤めたブラック企業を退職代行で辞めたとき、準備不足で痛い目を見た。私物が会社に残ったまま、上司から鬼電が止まらず、銀行口座の残高も心もとない状態。

「申し込んだ後、何をすればいいんだっけ？」って手が震えた夜のことを、今でも覚えてる。

この記事では、自分の失敗とその後の調査をもとに、退職代行を使う前日・当日にやるべき10の準備を時系列で解説する。読み終わる頃には、もう迷いも漏れもなくなってるはず。

そもそも、なぜ「準備」がそんなに重要なのか

退職代行って、申し込めば全部やってくれるイメージあるよね。自分も最初はそう思ってた。

でも違う。代行業者が会社に電話してくれるのは「退職の意思伝達」までで、私物の回収・貸与品の返却・離職票の受け取りは、基本的に自分で動く必要があるんだよ。

しかも代行が動いた瞬間から、会社は「もう連絡してこないでほしい」状態になる。つまり前日までに準備していなかったものは、後から取りに戻りづらくなる。

民法627条1項では、期間の定めのない雇用契約は退職の意思を伝えてから2週間で終了するとされている。この2週間をどう過ごすかで、退職後の生活が決まる。

これが最重要。デスクの引き出し、ロッカー、共有スペースに置いた本、買ったマグカップ。自分は資格の参考書を3冊置いたまま辞めて、結局取りに戻れなかった。郵送してもらう手もあるけど、人事との余計なやり取りが発生する。

「明日辞める」って決まった日の昼、ふと机の上を見渡してほしい。意外と私物は多い。

業務PCに個人の写真や家族の連絡先を入れてる人、結構いるんじゃないかな。退職後はPCに触れなくなるから、前日のうちにUSBに移すか、自分のクラウドに退避させておく。

逆に、業務データを私物のスマホに残したままだと情報漏洩トラブルになる。これは消しておく。

当日朝、これらを紙袋にまとめて会社の入口に置いていくか、後日まとめて郵送する。代行業者にこのリストを共有しておくと、会社との交渉がスムーズになる。

退職後、しばらく無収入になる可能性を想定する。最低でも生活費2〜3ヶ月分は手元に欲しいところ。

自分の場合、辞めた月の給料日まで2週間あって、その間の支払い（家賃・カード）を立て替えるのに苦労した。事前に残高を確認して、必要なら親や友人に一時的な相談をしておくと心が軽くなる。

代行が動いた直後、会社から鬼のように電話・LINEが来ることがある。自分は午前中だけで20件着信があった。

iPhoneなら「不明な発信者を消音」、Androidなら番号ブロック。LINEは退職完了まで通知オフ。これで精神的な消耗が9割減る。

当日返却することになるから、その前にコピー。次の保険（国保 or 任意継続 or 配偶者の扶養）の手続きで番号が必要になる場面がある。

会社の正式名称・住所・代表電話・直属の上司の名前と連絡先・退職希望日・有給残日数・私物の有無。これらをメモにして代行業者に送っておく。情報が揃ってると、当日の対応スピードが段違いに変わる。

「今から会社に連絡を入れます」というGOサインを出す。たいてい朝8時〜9時頃が多い。このタイミングで体調が悪くて寝込んでた、なんてのは避けたい。前日は早めに寝ておく。

業者からの確認連絡は受け取れる状態にしておく必要がある。完全に電源を切ると、業者が会社と話してる間に追加の確認事項が出たとき詰む。

退職代行の当日って、想像以上にメンタルが消耗する。「終わった」という解放感と「本当にこれでよかったのか」という不安が同時に来る。

自分は当日、何もせず布団でNetflixを見て過ごした。それでよかったと思ってる。大事な約束は前日までに片付けておこう。

「どの業者を選ぶか」で、実は準備の中身も変わる。労働組合系か民間か、貸与品の郵送代行までやってくれるか、有給交渉の力があるか。

自分が調べた範囲で、代表的な3つを比較してみた。

サービス	料金目安	特徴	おすすめ対象
サービスA	2万円台〜	労働組合運営で有給交渉も可能。LINE対応が早い	有給を全消化したい人
サービスB	2万円台〜	即日対応に強み。深夜の申込にも対応	明日にも辞めたい人
サービスC	3万円前後	弁護士監修・トラブル対応に厚い	会社と揉めそうな人