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月の残業80時間超えは危険信号|過労死ラインと辞める判断基準

月80時間超えの残業は厚労省が定める過労死ライン。危険度セルフチェック、自力退職と退職代行の使い分け、倒れる前に取れる3つの選択肢を体験談ベースで解説する。
2026.04.22
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