退職代行を使うと会社から家に電話が来る？実家への連絡を止める方法

※ 本記事はアフィリエイト広告を含みます。各サービスの評価はあくまで個人の体験・調査に基づくものです。

結論から書く。退職代行を使ったとき、ちゃんとした業者を選んで「本人・実家への連絡禁止」を最初に伝えておけば、会社から家に電話が来るリスクはほぼゼロにできる。

ただし、業者のタイプによって「どこまで会社を黙らせられるか」は全然違う。ここを知らずに格安業者を選ぶと、翌日に上司から実家へ電話が入って親が出る、という最悪パターンも普通にある。

自分も前に退職代行を検討したとき、一番怖かったのがこれだった。「親には絶対バレたくない」「会社から実家に電話されたらどうしよう」。夜中に何度も検索して、それでも不安が消えなかった。同じ状況の人にこそ読んでほしい。

そもそも退職代行を使うと会社から連絡は来るのか

大前提として、退職代行を使った時点で「本人とのやり取りは業者を通してください」と会社に伝わる。

まともな会社なら、ここで本人への直接連絡は止まる。法律的にも、退職の意思を代理人経由で受け取った以上、本人を呼び出して翻意させようとするのはアウト寄りの行為だからね。

でも問題は、「まともじゃない会社」が一定数いること。

自分が以前いたブラック気味の会社なんて、辞めた同期に何度も電話してた。「最後にもう一度顔を出してくれ」「引き継ぎがある」「直接謝ってほしい」。退職代行を使った別の知人のケースでは、業者が止めるまで上司から本人のスマホに5回着信があったって聞いた。

会社が本人に連絡してくる主なパターン

• 本人のスマホに電話・メール・LINE
• 実家の固定電話に電話（親が出る）
• 同僚を通じて「とにかく一回出社してくれ」と伝言
• 最悪、自宅まで上司が来る(これは滅多にないが、ゼロじゃない)

「家に電話されるのが怖い」という不安は、決して大袈裟じゃない。実家の住所と電話番号は、入社時の身元保証人欄に書かされてるからね。会社は普通に持ってる。

業者タイプ別「連絡を止める力」の差

ここが一番大事なところ。退職代行は3タイプあって、できることの範囲が全然違う。

民間業者は基本的に「会社に退職の意思を伝えるだけ」のメッセンジャーだから、会社が「いや、本人と話したい」と言ってきたら止められない。これが意外と知られてない弱点。

労働組合系か弁護士なら、「本人および家族への直接連絡は控えてください」と要求として伝えられる。これに違反した場合、団体交渉拒否や違法行為として追及できる立場になる。だから会社側も無視しづらい。

自分が調べた範囲だと、安心感を取るなら退職代行サービスのような労働組合提携型が一番バランス良いと感じた。料金も民間とほぼ同じで、交渉力は段違いだから。

実家・本人への連絡を確実にブロックする依頼方法

業者を選んだだけじゃダメで、依頼時の伝え方が超重要。ここを丁寧にやるかどうかで結果が変わる。

1. 申込みフォームに必ず書くこと

• 「本人への直接連絡は一切お断りしてください」
• 「実家（親・家族）への連絡も絶対に止めてください」
• 「連絡が必要な場合は全て貴社（退職代行業者）を通してください」
• 実家の住所・電話番号も会社が把握している旨を伝える

「言わなくても分かるだろう」は通用しない。業者は依頼内容に書かれたことしか会社に伝えない。だから「実家に連絡しないで」も自分の口（フォーム）から伝える必要がある。

2. 退職届に明記してもらう

業者経由で退職届を出すとき、文面に一筆入れてもらうと効果的。

「今後の連絡は全て退職代行○○を通じて行ってください。本人および家族への直接連絡はお控えください」

これが書面で残ると、会社側も無視しづらくなる。後々トラブルになっても証拠になる。

3. 着信拒否・LINEブロックは依頼前にやっておく

万が一会社が連絡してきても、自分が出なきゃいい。退職代行に申し込む前夜に、上司・人事・会社代表番号を全部ブロックしておく。これは精神衛生上もデカい。

知り合いで退職代行を使った子は、「ブロックしたら一気に楽になった。電話が鳴る恐怖から解放されただけで眠れるようになった」と言ってた。

4. 親に事前共有できるなら共有しておく

これが一番難しいんだけど、もし可能なら親に「会社辞めることになった。万が一電話来たら『本人と直接話してください』って一言だけ言って切って」と伝えておく。

無理なら無理でいい。代わりに業者にめちゃくちゃ強く「実家への連絡は何があっても阻止してください」と念押しする。

連絡が来たらどうなる？法的な根拠

退職の意思は、民法627条1項により「期間の定めのない雇用契約は、退職の申入れの日から2週間で終了する」とされている。つまり、業者経由でも本人の意思として伝わった時点で、会社は受け入れる以外の選択肢がない。

会社が本人や家族にしつこく連絡を繰り返すのは、状況によっては業務妨害・プライバシー侵害に当たる可能性もある。労働組合系や弁護士に依頼していれば、こうした行為に対して正式に抗議・対応してもらえる。

ただし、法的助言が必要なケース（パワハラの慰謝料請求等）は弁護士の独占業務になる。詳しくは弁護士にご相談ください。

ちなみに労働基準法20条では、会社が労働者を解雇する場合は30日前の予告か解雇予告手当が必要だけど、これは「会社→労働者」のルール。労働者から辞めるのは民法627条が根拠になる。

あなたの状況別おすすめ

とにかく早く・安く辞めたい人

料金重視で、特に交渉ごとがないシンプルなケースなら労働組合系の標準プラン。即日対応・全額返金保証付きが多い。退職代行サービスあたりは比較対象として見ておくといい。

有給消化・未払い給料もきっちり取りたい人

ここは絶対に労働組合系か弁護士。民間業者では交渉できないから、有給を「取らせてください」とお願いするしかなくなる。組合経由なら「労働者の権利として取得します」と要求として通せる。

パワハラ・損害賠償・トラブル含みの人

多少高くても弁護士一択。パワハラで体を壊した、辞めると言ったら損害賠償をちらつかされた、こういうケースは法的代理人がいないと太刀打ちできない。退職代行サービスの中から弁護士監修や提携型を選ぶといい。

よくある質問

Q. 退職代行を使ったら100%実家に電話されないですか？

残念ながら100%とは言えない。会社側がルールを無視して連絡してくる可能性はゼロじゃないから。ただ、労働組合系・弁護士に依頼して「家族への連絡禁止」を明確に要求しておけば、限りなくゼロに近づけられる。

Q. 親に電話が行ってバレた場合、どうすればいいですか？

正直に「退職代行を使って辞めた」と話すしかない。隠そうとするほど後でこじれる。今は退職代行の利用が珍しくないし、追い詰められて使う人が多いことも理解されつつある。「無理して体壊すよりずっといい選択をした」と伝えれば分かってくれる親が多い。

Q. 寮に住んでいます。寮から強制退去させられたりしますか？

寮は会社の福利厚生だから、退職に伴って退去になるのは仕方ない。ただ「即日出ていけ」は通常認められないから、業者経由で「○月○日まで猶予をください」と交渉できる。これも労働組合系か弁護士の方が強い。

Q. 連絡禁止と言ったのに会社が電話してきたら？

すぐに依頼した業者に連絡。「会社から本人に着信があった」と報告すれば、業者から会社に再度抗議してくれる。それでも止まらない場合は、悪質な業務妨害として法的対応を検討する流れになる。

まとめ：怖さの正体は「分からないこと」

会社からの連絡が怖いのは、「何が起きるか分からないから」がほとんど。でも実際は、ちゃんとした業者を選んで、依頼時に「本人・家族への連絡禁止」を強く伝えておけば、ほぼ防げる。

自分も辞める時は手が震えた。前日の夜なんて、何度もスマホを開いては閉じてた。でも一歩踏み出した翌朝の解放感は、本当に忘れられない。「もう明日あの会社に行かなくていい」、それだけで世界が変わる。

あなたは悪くない。追い詰めた環境がおかしいだけ。逃げ道は用意されてるんだから、ちゃんと使っていい。